Udskriv siden

Hvordan skal jeg træne?

Det er vigtigt ved et sådant 24 timers løb, at man er forberedt fysisk - jo bedre form du er i jo mere fornøjelse får du ud af turen.

Det tilrådes, at du har trænet mindst 2.000 km inden turen - planlæg din træning op til turen - sæsonen er jo godt i gang inden Melfar 24 Hour Cycling Challenge, så der skulle ikke være problemer med at komme i form, hvis man vil yde den nødvendige indsats.